Categoría Sobre Salud

¿Porqué son malos los comprimidos vitamínicos?

Quizá os sorprenda mucho esta noticia sobre las cápsulas que solemos comprar como complementos alimenticios como aceite de onagra, ginseng, vitamina C… de hecho, estos principios activos en su formulación original resultan de lo más beneficioso, pero, ¿qué pasa cuando se convierten en pastilla o píldora?

Las píldoras o pastillas, tardan unos 40 minutos en disolverse en nuestro estómago y cuando lo hacen, tan sólo liberan un 30 – 40% de sus principios activos. En esos 40 minutos, nuestro estómago ha podido recibir líquidos, comida etc… y todo lo que hayamos tomado en ese tiempo puede verse alterado con los principios activos y recibir un mínimo de nutrientes y vitaminas.

¿Cuál es la solución?

En Estados Unidos ya hace bastante tiempo que han investigado este asunto y han d...

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Método contra los ronquidos

¡Que pesadilla! No hay nada peor como que tu pareja ronque toda la noche y tu no consigas conciliar el sueño… para mí es algo que me pone de muy mala leche estar toda la noche en vela por culpa de esos sonidos tan molestos… Hay mucha gente que utiliza tapones para los oídos, pero oye que a mi me va fatal y me resultan super incómodos.

El ronquido por normal general se suele dar más en los hombres que en las mujeres, y cuanto más mayores nos vamos haciendo, más posibilidades hay de que lo padezcamos.

Principalmente es debido a la obstrucción de las vías respiratorias o problemas de salud como la obesidad, tabaquismo, alcohol…

Es algo realmente molesto, y que cuesta mucho encontrar con un método que realmente funcione...

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